Архив метки: Разминка

Сколько прослужит аквариумная крышка?

Немного о том, как я мастерил крышку с подсветкой для своего аквариума… И вот какая ситуация с аквариумными крышками. Лампы для моей аквариумной крышки я выбирал из того что есть в Минске. В этой статье я хочу поделиться своим опытом с читателями.Это история о том, как я делал аквариумную крышку своими руками.

Читать далее Сколько прослужит аквариумная крышка?

Биография Геродота

Геродот (между 490 и 480 — ок. 425 до н. э.), древнегреческий историк, прозванный «отцом истории». Бюст Геродота. Были ли сделаны подобные попытки и на родине Геродота, в Галикарнасе, – это нам неизвестно.

Читать далее Биография Геродота

Мультифолликулярные яичники

Наступление беременности при диагностировании мультифолликулярных яичников у женщины вполне возможно. Другой причиной мультифолликулярных яичников может являться недостаточная секреция передней части гипофиза лютеинизирующего гормона.

Читать далее Мультифолликулярные яичники

Как и сколько нужно бегать, чтобы похудеть

10 минут разминка, 5 минут бег в темпе выше среднего, 5 минут спокойная ходьба, затем 10 минут легкого бега в горку, и 10 минут заминки. Если ваш вес от 90 до 120 кг, то бегать можно чуть больше. Чтобы похудеть, необходимо проводить в движении в так называемой зоне жиросжигания как минимум 200 минут в неделю.

Читать далее Как и сколько нужно бегать, чтобы похудеть